不喜欢咖啡因太多的姐妹，可以试试喝老白茶！

最近迷上了煮白茶，周末午后煮一壶，满屋子都是枣香和药香，感觉整个人的节奏都慢下来了。

**🍵 为什么推荐老白茶：**
– 茶性温和，不伤胃
– 越陈越香，有收藏价值
– 煮着喝比泡着喝更醇厚

**煮茶方法：**
1. 取5g老白茶（寿眉或贡眉）
2. 先用开水润茶一道
3. 放入煮茶壶，加500ml冷水
4. 煮沸后转小火煮3-5分钟
5. 倒入公道杯，分杯享用

**搭配推荐：**
配一点陈皮一起煮，味道更丰富！还可以加两颗红枣，甜甜的很适合女生喝～

真的，周末煮一壶茶，看看书听听音乐，这就是我想要的生活呀 ❤️